经文：“我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式”(太 11:29)。
我们若要内心平安，从劳苦中得着安息，就需要学基督耶稣的样式。
基督耶稣在世上的时候，也是天天劳苦，担负着世人罪孽的重担；但是他的心里是平安的，万事感谢他的父，心灵时常处于安息的状态中。他在他父的面前，就如同一个小孩子，温柔恬静，事事听从他父的引导，不自作聪明，始终存心顺服，成就他父的旨意。所以，他所负的轭觉得容易，担子也觉得轻省。
信神的人啊，我们也能象耶稣那样，把一切的事都交托给神吗？一切都听凭他的引导和他的决定吗？对我们的父神丝毫不怀疑、不埋怨、不贰心吗？如能这样，我们心里也可以得安息了。
我们觉得劳苦不能忍受，重担压得我们透不过气来，那个原因在哪里呢？信神的人有这个感觉的必要吗？我们没有法子逃出这种痛苦吗？让我们学基督耶稣吧！快快到他这里来，学他在天父面前柔和谦卑，如同小孩子在父母面前，将一切交托神，不再自作聪明，不再倚仗自己，因此得着能力，更能积极为善。
祈祷：主啊！我们愿意负你的轭，学你的样式，在我们劳苦重担之下，得着你赐给我们的安息。更求你赐我们柔和谦卑的心，与你同行。奉耶稣的名求，阿们！
来源：《日用的饮食》李天禄