提后3:16-17 圣经都是神所默示的，于教训、督责、使人归正、教导人学义都是有益的，叫属神的人得以完全，预备行各样的善事。
1. 若你困倦无力，灰心丧志，圣经有话说:
林后12:9 我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。
弗3:16求祂按着祂丰盛的荣耀，藉着祂的灵，叫你们心裡的力量刚强起来。
2. 若你烦燥不安，感到压力难以承受, 圣经有话说:
诗 42:5 我的心哪，你为何忧闷？为何在我裡面烦躁？应当仰望神，因他笑脸帮助我；我还要称讚他。
诗 46:10 你们要休息，要知道我是神！
林后 1:8-9 弟兄们，我们不要你们不晓得，我们从前在亚西亚遭遇苦难，被压太重，力不能胜，甚至连活命的指望都绝了；自己心裡也断定是必死的，叫我们不靠自己，只靠叫死人复活的神。
3. 若你愤愤不平，怒气难消，圣经有话说:
箴 14:29 不轻易发怒的，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄。
弗 4:26 生气却不要犯罪；不可含怒到日落。
罗 12:19 亲爱的弟兄，不要自己伸冤，宁可让步，听凭主怒；因为经上记着：「主说：『伸冤在我；我必报应。』」
4. 若你害怕前行，一片迷茫，圣经有话说:
书 1:9 我岂没有吩咐你吗？你当刚强壮胆！不要惧怕，也不要惊惶；因为你无论往那裡去，耶和华你的神必与你同在。
提后 1:7 因为神赐给我们，不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心。
箴 3:5-6 你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明，在你一切所行的事上都要认定祂，祂必指引你的路。
5. 若你遭受患难、忧伤流泪, 圣经有话说:
林后 1:4 我们在一切患难中，祂就安慰我们，叫我们能用神所赐的安慰去安慰那遭各样患难的人。
约16:33 在世上，你们有苦难；但你们可以放心，我已经胜了世界。
箴 17:22 喜乐的心乃是良药；忧伤的灵使骨枯乾。
6. 若你对人冷漠、说长道短, 圣经有话说:
罗 12:11 要心裡火热，常常服事主。
路 6:31 你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人。
太5:9 使人和睦的人有福了！因为他们必称为神的儿子。
约15:12 你们要彼此相爱, 像我爱你们一样, 这就是我的命令。
7. 若你骄傲自恃、吝啬助人, 圣经有话说:
箴 18:12 败坏之先，人心骄傲；尊荣以前，必有谦卑。
徒 20:35 当记念主耶稣的话，说：『施比受更为有福。』」
箴 19:17 怜悯贫穷的，就是借给耶和华；他的善行，耶和华必偿还。
路6:38 你们要给人，就必有给你们的，并且用十足的升斗，连摇带按，上尖下流的倒在你们怀裡。
8. 若你付出很多, 却看不到应有的成果, 圣经有话说:
林后 4:18 原来我们不是顾念所见的，乃是顾念所不见的；因为所见的是暂时的，所不见的是永远的。
林前 15:58 所以，我亲爱的弟兄们，你们务要坚固，不可摇动，常常竭力多做主工；因为知道，你们的劳苦在主裡面不是徒然的。
9. 若你走投无路, 圣经有话说:
太 7:7-8 你们祈求，就给你们；寻找，就寻见；叩门，就给你们开门。因为凡祈求的，就得着；寻找的，就寻见；叩门的，就给他开门。
耶 33:2-3 成就的是耶和华，造作、为要建立的也是耶和华；耶和华是祂的名。祂如此说：你求告我，我就应允你，并将你所不知道、又大又难的事指示你。
10. 若你名成利就, 沾沾自喜, 圣经有话说:
诗103:2 我的心哪，你要称颂耶和华！不可忘记他的一切恩惠！
太16:26 人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什麽益处呢？人还能拿什麽换生命呢？
11. 若你祷告多时, 仍不蒙应允, 圣经有话说:
赛 55:8-9 耶和华说：我的意念非同你们的意念；我的道路非同你们的道路。天怎样高过地，照样，我的道路高过你们的道路；我的意念高过你们的意念。
罗 8:28 我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。
12. 若你觉得自己凄凉无助, 圣经有话说:
诗 23:1 耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。
结语:
诗 119:11 我将祢的话藏在心裡，免得我得罪祢。
诗 119:105 祢的话是我脚前的灯，是我路上的光。
诗 1:2 惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想，这人便为有福！