经文：“有何人喜好存活，爱慕长寿，得享美福？就要禁止舌头不出恶言，嘴唇不说诡诈的话”(诗篇34：12-13)。
舌头在正当的用处上是无须受到禁止的。它若妄用，就会伤人败事，这样就得要严密地约束它。
所谓禁止，是要使舌头不出恶言，不说诡诈的话。我们知道恶言是败坏人的话，诡诈是哄骗人的话。败坏别人的必须先伤害自己，欺骗人的免不了自欺。这些行为的究竞都是于人有害，于己无益的。经文上说，凡爱慕长寿，希望得福的人，不要让舌头作恶；可见话语是能招祸损寿的。
我们不是仅仅为了享福长寿，才说好话、说实话的。我们若离恶行善，神所要赐给我们的将远超过我们在今生所追求的，他要与我们同在，也容我们与他同在，那是真福，那是永生！
祈祷：主啊！我们是口唇不洁的人。求你用你灵的火来烧去我们的污秽，使我们能从清洁的心里发出赞美感谢的话来称颂你的名。也使我们能用自己的言语教导人，启发人和造就人。奉耶稣的名求，阿们！
“我要谨慎我的言行，免得我舌头犯罪”(诗 39:1)。
“他们必然绊跌，被自己的舌头所害”(诗 64:8)。
“耶和华啊！求你救我脱离说谎的嘴唇和诡诈的舌头”(诗 120:2)。
来源：《日用的饮食》李天禄