经文：“因我们的大祭司，并非不能体恤我们的软弱；他也曾凡事受过试探，与我们一样，只是他没有犯罪。所以我们只管坦然无惧地，来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助”(希伯来书4：15-16)。
耶稣是我们的大祭司，他一次献己身为祭，为的是除掉世人的罪。凡靠着他进到神面前的人，他都拯救到底。他能体恤我们的软弱，因为他也曾受到诸般的试探，只是没有犯罪，所以他能搭救被试探的人。
我们这些常受试探的、因罪受咒诅的人，可以坦然无惧地来到施恩的宝座前承认自己的罪。求神怜恤我们，赦免我们的罪，并且给我们足够用的恩典，使我们靠他胜过一切试探，竭力进到完全的地步，努力遵行神的旨意，好得着他为我们预备的安息。但愿主再来的时候，看见我们是忠心仆人：儆醒、谨慎、殷勤、勉励，他要照我们所作的赐给我们。
祈祷：主啊！我们感谢你，赐给我们那升入高天尊荣的大祭司基督耶稣，他常常来体恤我们的软弱，使我们可以坦然无惧地来到你面前得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助。求你除掉我们的罪，帮助我们胜过一切的试探引诱；常常指望你的应许，激发爱心，勉励行善，等候你的日子来到。奉耶稣的名求，阿们！
来源：《日用的饮食》李天禄