经文：“总要披戴主耶稣基督，不要为肉体安排，去放纵私欲”(罗 13:14)。
人披上戴上的服饰是在外面表彰出来的，不是要遮盖起来的；所以穿戴在外面的，总是以为荣美叫人看见的东西，不是以为可耻怕人看见的东西。怕人看见的是在暗中行的，在白日行的是不怕人看见的。
信奉基督的人要披戴上基督，时时把他表显出来，为人端正，举止光明，如同行在白昼。不可荒宴、醉酒，不可好色、邪荡，不可争竞、嫉妒，这些都是黑夜里的行为，醉梦中的失态，都是见不得人的丑事。披戴基督是脱去暗昧，进入光明，为他的真理作见证。
我们为抵抗肉体的试诱，也须披戴基督，如同穿上盔甲，如以弗所书所说：“要穿戴神所赐的全副军装，就能抵挡魔鬼的诡计。”罪恶要借着肉体的情欲伤害我们的灵性。我们靠自己不能抵抗它，我们披戴上基督，就成了属基督麾下的兵士，与罪恶进行战斗。这样，我们就当时时警惕，处处防备，不能再为肉体安排打算，去放纵私欲，为魔鬼留地步。
祈祷：主啊！求你赐基督的光来照亮我们，使我们快快醒悟过来，脱去暗昧的行为，带上光明的兵器，制服我们肉体的私欲，为主大大地得胜。奉耶稣的名求，阿们！
来源：《日用的饮食》李天禄