有一天晚上，着名的英国核子物理学家卢瑟福走进实验室，看见他的一个学生仍俯身在工作台上，就问他：“这麽晚了，你在做什麽？”学生回答：“我在工作。”“那你白天在做什麽？”他答：“我也在工作。”“那麽你早晨也在工作麽？”
“是的，教授。”学生带着谦恭的态度承认；暗自期待着这位学者的称许。卢瑟福稍微沉吟了一下，随即问道：“那麽，这样一来，你用什麽时间来思考呢？”
忙到没有时间思考，没有时间自我省思，早就是现代人的一大通病了，虽然总比游手好閒来得好，但“我们到底每天花多少时间来思考和省思呢？ ”
同样，一个人若每天肯抽出一些时间来亲近上帝，在他面前静思默想，那他所得的更是无可限量的丰盛了。
主耶和华上帝如此说、你们得救在乎归回安息．
你们得力在乎平静安稳．你们竟自不肯．
（以赛亚书30:15）