一、为何要赛跑
1.生命的必须
法国思想家伏尔泰说，“生命在于运动”。运动是生命存在的价值和意义。“神爱世人，甚至将他的独生儿子，赐给他们，叫一切信他的不甚灭亡，反得永生。”“永生”是永远的生命。上帝要我们有这种生命后，把这种生命传递给别人。神把这种恩典赐给我们，也要别的人享受这种福气。肉体不运动都会百病缠身，属灵的生命也一样。我们不知道哪一天神要结束我们的生命，所以我们要紧迫地为主做工。在赛场中比的就是时间。在短暂的人生中，我们不知道主要何时来，我们要抓紧机会，紧紧地跟随主。尼哥底母的遗憾，在于他是犹太人的官，因为身份特殊，所以他只能在夜间来找耶稣，耶稣活着的时候他偷偷的跟随着耶稣。耶稣死了，当尼哥底母去坟墓中，找耶稣想用香膏膏主的时候，发现耶稣已经不在了，也许那个时候尼哥底母会想，当初如果他能像马利亚一样用香膏膏主就好了，但是他发现已经错过了，机不可失，失不再来。正如我们的人生一样，年轻的时候，我们不好好事奉主，总想等老了，有时间再去服事主，我们要知道，等年老了我们又会有其他的拦阻。
2.保罗的劝勉
我们要在基督里竭力地奔跑。