主耶稣说：「不要怕，只要信」(可五36)。这怎么解释呢？我从前在学游泳，学了一个月还不会。有一天我在船头上晒太阳，教我游泳的人，一下就把我推 下水去。我在水中一直叫，一直往下沉。他在上面对我说：「你要相信，水有浮的力量，不要动，你就可以浮起来了。」我不相信，他只好下来把我救上去。然后他 跳入水中，表演一次给我看，他做一个不动的姿式，他真的浮起来了。我那时候才相信，水是有浮力的，那一天我尝试了一下，就这样学会了游泳。所以由此看来， 我们要对我们的主有信心，相信祂的大能和慈爱，我们的「怕」才会变得「不怕」；「紧张」也能变得「不紧张」；更可以借着信心，经历主耶稣丰富的恩典。